JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Típus:

Erősségi szint:

Jóga pózok:

Beginner Flow

20 perces kezdő flow

Térdkímélő Flow

25 perces térdmentes gyakorlás

Belső Gyermek Flow 1.

20 perces meditációval egybekötött gyakorlás

Belső Gyermek Flow 2.

20 perces meditációval egybekötött gyakorlás

Belső Gyermek Flow 3.

20 perces meditációval egybekötött gyakorlás

Belső Gyermek Flow 4.

20 perces meditációval egybekötött gyakorlás

Belső Gyermek Flow 5.

20 perces meditációval egybekötött gyakorlás

Gyógyító Hát és Nyak Flow

15 perces gyógytorna jellegű flow

Gyógyító Derék Flow

20 perces gyógytorna jellegű flow

Alap Ászanák Kezdőknek

30 perces ászana oktatás

Jóga Rutin Futóknak

35 perces dinamikus flow

Anti-stressz Flow

15 perces dinamikus flow

Térd Flow Futóknak

25 perces gyógytorna jellegű flow

Lábszár Flow Futóknak

20 perces gyógytorna jellegű flow

Full Body Stretch

20 perces nyújtó flow

Farizom Nyújtás

25 perces nyújtó flow

Farizom Flow

25 perces dinamikus flow

Holdüdvözlet

10 perces dinamikus flow

Core Flow

20 perces dinamikus flow

Hard Core Flow

30 perces workout flow
Onlinejoga.com
Adatvédelmi áttekintés

Adataid kellő óvatossággal, biztonságosan kezeljük! Az adatvédelmi tájékoztatónkban bővebb információt is találhatsz erről. Ezt ide kattintva érheted el.