JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Típus:

Erősségi szint:

Jóga pózok:

Pillangó Flow

45 perces dinamikus flow

Farizom Nyújtás

25 perces nyújtó flow

Elengedés Flow

45 perces dinamikus flow

Energy Flow

45 perces dinamikus flow

Egyensúly Flow

50 perces dinamikus flow

Bakasana Flow

40 perces dinamikus flow

Karcsúsító Flow

20 perces dinamikus flow

Plank Joy

15 perces workout flow

Summer Firefly

15 perces dinamikus flow

Side Plank Flow

55 perces workout flow

Core Fun

40 perces dinamikus flow

After Work Flow

50 perces dinamikus flow

Sweet Flow

45 perces gyengéd flow

Glow Flow

30 perces workout flow

Bakasana Flow

10 perces dinamikus flow

Gerinc Gondozó Flow

35 perces dinamikus flow

Jóga Workout

50 perces workout flow

Derék Karcsúsító Flow

50 perces dinamikus flow

Harmony Flow

45 perces lassú flow

Workout nyújtással

40 perc dinamika + nyújtás