JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Típus:

Erősségi szint:

Jóga pózok:

Tanfolyam 4. rész

Elengedés

Tanfolyam 5. rész

Az elme természete

Energy Flow

45 perces dinamikus flow

Egyensúly Flow

50 perces dinamikus flow

Bakasana Flow

40 perces dinamikus flow

Karcsúsító Flow

20 perces dinamikus flow

Plank Joy

15 perces workout flow

Summer Firefly

15 perces dinamikus flow

Side Plank Flow

55 perces workout flow

Meditációs Tanfolyam

30 perces meditációs gyakorlatok (1-6. rész)

Tűzlégzés

4 perces vitalizáló, melegítő meditáció

Légzéses Meditáció

20 perces légzésfigyelés

Hála Meditáció

8 perces pozitív áthangoló meditáció

Szívcsakra Meditáció

5 perces energiagyűjtő meditáció

Szeretet Meditáció

10 perces önszeretet gyakorlat

Elengedés Meditáció

12 perces szorongásoldó meditáció

7 Csakra Meditáció

10 perces csakra meditáció

Komplex Érzelmek

7 perces önmegnyugtató meditáció

Core Fun

40 perces dinamikus flow

After Work Flow

50 perces dinamikus flow
Onlinejoga.com
Adatvédelmi áttekintés

Adataid kellő óvatossággal, biztonságosan kezeljük! Az adatvédelmi tájékoztatónkban bővebb információt is találhatsz erről. Ezt ide kattintva érheted el.