JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Típus:

Erősségi szint:

Jóga pózok:

Jóga Rutin Futóknak

35 perces dinamikus flow

Csípő Flow Futóknak

25 perces gyógytorna jellegű flow

Térd Flow Futóknak

25 perces gyógytorna jellegű flow

Lábszár Flow Futóknak

20 perces gyógytorna jellegű flow

Morning Flow

15 perces dinamikus flow

Hasizom Flow

20 perces workout flow

Full Body Stretch

20 perces nyújtó flow

Farizom Nyújtás

25 perces nyújtó flow

Plank Joy

15 perces workout flow

Shoulder Flow

30 perces dinamikus flow

Farizom és Core

60 perces intenzív flow

Váll és Lábfej Flow

60 perces dinamikus flow

Core Power Flow

60 perces intenzív flow

Runners’ Flow

60 perces dinamikus flow

Core Flow

80 perces dinamikus flow

Interval Flow

25 perces workout flow

Gyors Nyújtás

10 perces nyújtó flow

Futás utáni Flow

20 perces nyújtó flow

Delfin Flow

20 perces dinamikus flow

Hegy Meditáció

10 perces vizualizációs gyakorlat
Onlinejoga.com
Adatvédelmi áttekintés

Adataid kellő óvatossággal, biztonságosan kezeljük! Az adatvédelmi tájékoztatónkban bővebb információt is találhatsz erről. Ezt ide kattintva érheted el.