JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Tanfolyam 1. rész

Bevezetés

Tanfolyam 2. rész

Mindfulness

Tanfolyam 3. rész

Manifesztáció

Tanfolyam 4. rész

Elengedés

Tanfolyam 5. rész

Az elme természete

Tűzlégzés

4 perces vitalizáló, melegítő meditáció

Belső Béke

21 perces elmekontroll meditáció

Hála Meditáció

8 perces pozitív áthangoló meditáció

Hegy Meditáció

10 perces reziliencia fejlesztő meditáció

Izomlazítás

10 perces energiagyűjtő meditáció

Szívcsakra Meditáció

5 perces energiagyűjtő meditáció

Szeretet Meditáció

8 perces stresszcsökkentő meditáció