JÓGÁZZ OTTHON

Fedezd fel a belső erőd az új online jóga klubodban

Típus:

Erősségi szint:

Jóga pózok:

Holdüdvözlet

10 perces dinamikus flow

Core Flow

20 perces dinamikus flow

Repülő Sárkány Flow

5 perces dinamikus flow

Hard Core Flow

30 perces workout flow

Izmos Kar, Lapos Has

25 perces dinamikus flow

Bemelegítés

10 perces bemelegítő flow

Munka Utáni Flow

15 perces dinamikus flow

Interval Flow

25 perces workout flow

Workout Express

15 perces workout flow

Daylight Flow

20 perces dinamikus flow

Csípőnyitó Flow

25 perces dinamikus flow

Jóga Fiúknak

25 perces workout flow

Firefly Flow

20 perces dinamikus flow

Gerinc Flow

25 perces dinamikus flow

Mély Hasizom Flow

15 perces dinamikus flow

Slow Flow

15 perces lassú flow

Esti Relax Flow

10 perces gyengéd flow

Napindító Flow

10 perces dinamikus flow

Jóga Flow Hátfájásra

15 perces dinamikus flow

Gyors Nyújtás

10 perces nyújtó flow