Június 26. | péntek – Csípőlazító Flow
Ebben a flow-ban intenzíven nyitjuk és lazítjuk a csípő és a mellkas izmait, valamint erősítjük a törzs core izmait. A gyakorlatsor végzése lelki szinten növeli az önbizalmat és segíti az elengedést.
Ebben a flow-ban intenzíven nyitjuk és lazítjuk a csípő és a mellkas izmait, valamint erősítjük a törzs core izmait. A gyakorlatsor végzése lelki szinten növeli az önbizalmat és segíti az elengedést.