Augusztus 22. | péntek – Szív Csakra Flow
A flow tele lesz mellkas nyitó ászanákkal, melyek táplálják az önbizalmat is. A savasana most rendhagyó lesz, a body scan után egy lélekemelő szívcsakra harmonizáló meditációt fogunk végezni az önszeretet jegyében. A gyakorláshoz szükségünk lesz egy sűrű szövésű plédre vagy takaróra.