Február 3. | hétfő – Glow Flow

Ragyogó napsütésben, mediterrán hangulatban felvett workout jellegű flow, amiben a teljes testre, gyakorlatilag az összes fő izomcsoportra dolgozunk. A lábak, a farizom, ahas, a hát és a karok erősítése mellett intenzív csípőnyitó és egyensúlyfejlesztő ászanákat tartalmaz. A gyakorlatsor haladó jógázóknak ajánlott mert erős, valamint a flow második felében a ritmus kissé felgyorsul, azon jógázók fogják tudni jól követni, akiknél be vannak gyakorolva a pózok.