Február 19. | szerda – Farizom Flow

Ez a 25 perces gyakorlatsor amellett, hogy teljesen átmozgat, intenzíven erősíti a farizmot és a lábakat. A sorozat alapgyakorlatokat tartalmaz, amiket lassan végzünk, részletes magyarázat mellett, ezért kezdő jógázók is nyugodtan végezhetik.