Rövid bemelegítés után kétszer ismételjük a gyakorlatsort. Intenzív csípő és mellkas nyitások, gerinccsavarások. Kiváló lazító és felpezsdítő gyakorlatsor arra az esetre, amikor intenzív átmozgatásra van szükséged, de kevés az időd.
Adataid kellő óvatossággal, biztonságosan kezeljük! Az adatvédelmi tájékoztatónkban bővebb információt is találhatsz erről. Ezt ide kattintva érheted el.
Az oldal működéséhez elengedhetetlen sütik tartoznak ide. Ezek nélkül akár meg sem tud jelenni megfelelően az oldal tartalma.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
Ezen sütik segítségével tudjuk növelni a felhasználói élményt. Ezen kívül a hatékonyabb üzleti működés érdekében statisztikai adatokat gyűjtünk, melyek segítségével tovább tudjuk fejleszteni szolgáltatásunkat.
A feltétlenül szükséges sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
